Людям свойственно верить, что депрессия со временем пройдет сама. Что лучшее лекарство – это время. Тем не менее в случае с осенней хандрой время может только усугубить симптомы и замаскировать болезнь. Глубокой осенью все меньше света за окном, все реже светит солнце, и все чаще мы оказываемся один на один со своими мыслями и тревогами. В ноябре начинается самая темная пора года, когда болезнь прогрессирует и может с годами перейти в клиническую форму. Поздней осенью необходимо особое внимание к эмоциональному и душевному комфорту себя и своих близких.
