Компьютер многие считают злом. Еще бы. Один интернет чего стоит, мы в нем можем сидеть часами. А насколько увлекательны компьютерные игры? Многие переживают, глядя на свое чадо, увлеченно щелкающее кнопками мышки в погоне за очередным монстром. Конечно, для переживаний есть причины, но такое ли уж большое зло – компьютер для детей?
Первое, из-за чего переживают родители – это как компьютер влияет на физическое здоровье ребенка. Сидя за компьютером, ребенок испытывает следующие нагрузки: Нагрузка на зрительный аппарат, позвоночный столб в стесненном положении, психическое напряжение и компьютерное излучение. Давайте рассмотрим все по порядку.
Самый главный фактор – это зрительная нагрузка. Если человек проводит за компьютером длительное время, то это приводит к зрительному переутомлению, негативные последствия которого хорошо известны. И самое первое – это близорукость, которая у современных детей развивается очень рано.
Поэтому, чтобы избежать проблем со зрением не позволяйте своему ребенку сидеть за монитором компьютера более 25 минут подряд. Делайте перерывы в его работе. Необходимо и правильно обустроить его рабочее место. На дисплей не должен падать прямой солнечный свет: экран бликует, ребенок присматривается, от чего глазные мышцы очень напрягаются.
Расстояние от экрана до глаз ребенка должно быть не менее 70 см. Также не позволяйте ребенку сидеть за компьютером в темноте. По сути, не компьютер становится причиной близорукости, а неправильная работа за ним.
Следующий фактор – неудобное положение тела ребенка во время игр на компьютере. Он постоянно следит за тем, что происходит на экране и в это время жмет на кнопки управления на клавиатуре. Если игра долгая, а отвлечься ребенку некогда, он не может принять более удобное положение до конца игры. Смотрите, чтобы кисти рук были на уровне локтей, а согнуты руки были под прямым углом.
Нагрузка на психику ребенка во время игр на компьютере - это еще один тревожный фактор. Представьте, что при игре ребенку необходимо также сосредоточиться, как взрослому при вождении машины. Естественно это большое напряжение. Эту нагрузку необходимо уменьшать. Просмотрите игры, которыми так увлечен ваш малыш.
В игре обязательно должно быть звуковое сопровождение, которое будет немного отвлекать и разгружать мозг. Ограничьте работу с текстом, поисковиками в интернете, игры в приложения, где все движется с высокой скоростью, что-то мелькает, много мелких изображений.
Вокруг компьютерного излучения ходит больше всего баек. Каких только ужасов ни рассказывают. Самый главный миф – компьютеры излучают радиацию. На самом деле никакой радиации нет ни от монитора, ни от системника. Однако нигде не скапливается так много пыли, как в месте, где стоит монитор.
Необходимо как можно чаще проводить влажную уборку в комнате, где стоит компьютер. Электронно-лучевые мониторы излучают тепло, что вряд ли хорошо сказывается на влажности глаз ребенка. Поэтому лучше, если ребенок будет работать за ЖК-монитором.
Соблюдая разумные меры безопасности, контролируя время, позу ребенка, его игры вы сможете избежать всех тех негативных последствий, которые приписывают компьютеру.
тут Похожие материалы:
Этот комментарий был удален администратором блога.
ОтветитьУдалить