С кирпичом на спине

Школьная сумка ученика четвертого класса в среднем весит 10-12 килограммов. Пятиклассника – немного меньше. «Парадоксально, но у учеников младших классов действительно самые тяжелые сумки. Сколько должна весить школьная сумка?…

Ранец — это не просто сумка, в которой ребенок носит учебники и тетрадки. Это фактически визитная карточка школьника. Вот почему дети так придирчиво относятся к таким, казалось бы, непринципиальным вещам, как рисунок на ранце. Родителям же стоит обратить внимание на другие аспекты.

Важно соизмерять вес ранца с возрастом школьника, чтобы он не оказался слишком тяжелым для ребенка. Особенно это касается родителей первоклассников.

Существуют специальные рекомендации Роспотребнадзора, касающиеся этого вопроса.

Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать: для учащихся 1-2-х классов — более 1,5 кг, 3-4-х классов — 2 кг; 5-6-х — 2,5 кг, 7-8-х — 3,5 кг, 9-11-х — более 4 кг, говорится в постановлении, которое недавно приняли наши чиновники.

Эти рекомендации примерно исходят из веса ребенка в том или ином возрасте. Однако вес у детей (особенно в период взросления) может быть разным, поэтому стоит также учитывать рекомендации ортопедов. По мнению медиков, оптимальная нагрузка с учетом веса ребенка должна выглядеть так:

ранец с ортопедической спинкой (вес ранца до 1250 г) — до 15% от массы тела ребенка

ранец с уплотненной спинкой (вес ранца до 850 г) — до 10% от массы тела ребенка

мягкий рюкзак (вес ранца до 500 г) — до 7% от массы тела ребенка.

То есть — в более тяжелый рюкзак вмещается больше груза. Чрезмерные нагрузки на ребенка могут грозить повышенной утомляемостью.

«Конечно, поднимать лишние тяжести нехорошо, это понятно», - признала представитель Детской клинической университетской больницы. Однако за 10 лет изменения в состоянии здоровья школьников не отслеживали. «Медики не могут официально подтвердить, что проблемы с позвоночником у детей, поступающих в больницу, возникли именно из-за школьной сумки»…

Похожие материалы: