Согласно общим правилам, до шести месяцев младенцам следует давать только грудное молоко. После этого ребенка можно допаивать небольшим количеством воды.
Новоиспеченные родители сталкиваются с огромным количеством “ужастиков” о том, чего нельзя делать с ребенком. Конечно, часть из них выдуманная производителями детского питания или фармацевтами. Но одна вещь действительно может серьезно навредить малышу. Это – простая питьевая вода.
Но диетолог Клиники Мейо Кейти Зерацки утверждает, что дети могут жить без воды вплоть до одного года. Нужное количество жидкости и питательных веществ они получают через грудное молоко или молочную смесь.
При этом, детская смесь должна быть правильно приготовлена. Лишняя вода делает ее слишком жидкой. В результате, уменьшается количество важных компонентов питания.
Дети быстро растут, их энергетические потребности намного выше, чем у взрослого. Вода, хоть и немного насыщает, но не может удовлетворить эти потребности.
Диетолог добавляет, что если ребенка много поить водой – в его крови снижается уровень натрия. А это ведет к фатальным последствиям.
Взрослый человек в такой ситуации может уравновесить баланс, потребляя воду только после возникновения чувства жажды. У младенцев же следовать этому правилу не получится из-за частых кормлений.
link
